泡泡水的制作方法简单出泡效果好，强推第二种能吹出七彩泡泡 — 神奇养生网 现在买泡泡水最便宜的都要5块钱，好一点的20元以上，还是比较贵的，玩一会就没了，不过瘾。其实泡泡水我们在家就能做，看看泡泡水的制作方法简单出泡效果好，非常简单，再也不用花钱买了。出泡效果好的泡泡水简易 ... 饮食养生 2025-07-13 6877 阅读全文
春季八款减肥粥做法 快速瘦出苗条身材 春季养生粥有哪些呢?春季是个喝粥养生的好季节，喝粥不仅可以强身健体，而且还可以减肥消脂，想要瘦身的话，不如多喝点粥，粥品是春季减肥的绝佳选择，以下小编推荐8款瘦身粥，让你快速瘦出苗条身材!一、大麦山药 ... 保健常识 2025-07-13 97 阅读全文
白领男士的三大减肥绝招 当今都市，不仅仅是女性需要减肥了，男士也同样需要。现在就看看男士的有效减肥法吧！据调查的体质普遍较虚弱，经常易患流感，头痛等症，而且由于他们的身体“动感”不足，久而久之，皮下的脂肪组织往往会很放肆地进 ... 中医养生 2025-07-13 6 阅读全文
三款减肥偏方 健康窈窕瘦身 跑步。试验证明，只要坚持跑步，就可以调动体内抗氧化的积极性，从而收到抗衰老的作用。跑出好身材，跑出好皮肤，跑出好心情。俗话说，笑一笑，十年少，好心情可是最好的美容品哦。美食推荐：猪蹄、海带、芦荟、葵花 ... 养生知识 2025-07-13 854 阅读全文
吃秋葵的十大禁忌，不宜和寒性食物同吃3类人不宜吃 — 神奇养生网 秋葵素有“绿色人参”、“植物黄金”、“植物伟哥”的美称，秋葵的功效与作用有减肥、增强抵抗力、美容养颜、补肾壮阳、消除疲劳等等。不 ... 中医养生 2025-07-13 8 阅读全文
乌梅功效 解酒抗衰除便秘 1、保护消化系统乌梅有消毒的功能，也防止食物在肠胃里腐化。2、消除便秘乌梅里的苹果酸把适量的水分导引到大肠，形成粪便而排出体外。3、增进食欲长期性的无食欲是身体里的一些器官操作得不好，胃及大肠的功能不 ... 中医养生 2025-07-13 164 阅读全文
坚持十个小习惯 变身健康瘦美人 你很想要成功瘦身，但是又不愿意放弃自己喜爱的食物，也不愿意加入健身行列，这时候该怎么办呢？只要养成下面的10个生活的小习惯，你会成为真正的瘦美人！你不用严苛地要求自己节食，也不用拼命地运动，挑选以下的 ... 运动养生 2025-07-13 84475 阅读全文
减肥10谬误要不得 拖垮身体无缘健康 女孩子私下最喜欢讨论的问题第一是减肥，第二才是男朋友，但是这些底下互相传授甚至是代代相传的“减肥真理”是不是真的减肥真理呢？减肥发展到现在是越来越完善了，不光是需要瘦下来，我们要还肌肉结实，不光是要细 ... 中医养生 2025-07-13 6 阅读全文
怕冷是什么原因怎么调理，五种方法教你冬季不怕冷 — 神奇养生网 我们每个人的体质都是不太一样的，有些人怕冷，有些人怕热，这时就需要我们后天的慢慢调理来改善，除了有天生怕冷的人还有些人是因为其他的某些后天原因造成的怕冷，那么怕冷是什么原因怎么调理才最快最有效呢，接下 ... 养生知识 2025-07-13 389 阅读全文
豆浆的六种要命喝法 未煮熟的豆浆引起呕吐 豆浆作为早餐的选择之一，豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。但是喝豆浆也是有很多讲究的，喝错就等于喝毒药，所以在喝豆浆时需要注意以下 ... 养生知识 2025-07-13 59 阅读全文